Natur Coaching

Vorbild ist hierfür das aus dem Japanischen stammende „Shinrin-yoku“, das Waldbaden.

Die Natur, insbesondere der Wald, wirkt wie eine Art Aromatherapie auf den ganzen menschlichen Organismus. Die frische Luft stärkt unser Immunsystem, das tiefe Atmen wird gefördert und dadurch wird Stress abgebaut, die Vitalität wird gesteigert. Grün wirkt beruhigend und heilend auf den Körper.

Alle Sinne können wir in der Natur erleben und wiederentdecken. Wir nehmen Abstand vom Alltag und kommen ganz bei uns an. Lösungen werden leichter gefunden.

Das Natur-Coaching wird im Gehen ausgeführt, gerne auch barfuß. Das bewirkt eine noch intensivere Verbindung zur Natur und dadurch auch zu uns. Es kann durch Achtsamkeits- und Atemübungen ergänzt werden

Für folgende Anliegen kann Natur-Coaching eine gute Alternative zum klassischen Coaching bzw. zu einer Therapie sein:

Natürlich eignet sich das Natur-Coaching auch für Gruppen und Teams.

Ich freue mich darauf, Sie zu begleiten.

Ich unterstütze Sie dabei, neue Klarheit und Orientierung zu finden und ihre Potentiale zu entfalten, damit Sie mental gestärkt ihren Weg weitergehen und neue Ziele erreichen können.

Kontaktieren Sie mich gerne für ein Erstgespräch, damit wir uns kennenlernen und ich Sie zu individuellen Behandlungsmöglichkeiten für Ihr Anliegen beraten kann.
Sie erreichen mich telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular.

Tel.: 0172 – 65 621 65  |  E-Mail: mail@gjansen.de